Hypnose Humaniste et Ericksonienne à Pau
Tel: 06 64 96 31 65
Hélène Guillemenot
PNL, Hypnose, Sophro-relaxation
Qu'est-ce que l'Hypnose?
L'hypnose est un état modifié de conscience, état tout à fait naturel que vous connaissez déjà sans le savoir, dans votre quotidien. Par exemple lorsque vous êtes "dans la lune", à la fois ici et ailleurs, plongé dans vos pensées... Comme en voiture lorsque nous conduisons en "pilote automatique" pendant qu'une partie de nous est "ailleurs". Ou lorsque vous êtes absorbé dans un bon film (ou livre) et que le monde autour échappe à votre conscience... Vous savez, dans ces moments, ils vous est peut être même déjà arrivé de sursauter si on vous "réveillait" brusquement... et pourtant... Vous ne dormiez pas! Vous étiez en léger état d'hypnose.
Milton Erickson nommait cet état naturel la transe commune quotidienne.
C'est cet état que l'hypnothérapeute induit et approfondit en utilisant principalement la parole. Cet état particulier ouvre alors une voie d'accès à l'inconscient, aux schémas intérieurs. C'est ainsi que le potentiel déjà présent en vous, vos capacités et ressources intérieures, peuvent être mobilisés pour générer des possibilités nouvelles de changements.
L'utilisation des états de conscience existe depuis des millénaires, pourtant, le mot "Hypnose" ne date que du XIXème siècle (James Braid). Depuis, cette technique a beaucoup évolué et on retrouve aujourd'hui différentes formes d'Hypnose.
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé"Jacques Salomé
Mes outils: L'Hypnose Ericksonienne / Nouvelle Hypnose
La Programmation Neuro-Linguistique
L'Hypnose Humaniste
La Thérapie Symbolique Avancée.
L'Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose:
L'Hypnose Ericksonienne et la Nouvelle Hypnose sont des formes dites dissociantes, c'est à dire qu'elles agissent par focalisation et dissociation d'esprit, en accentuant la cassure naturelle entre le conscient (notre perception habituelle) et l'inconscient (notre esprit profond).
L' Hypnose Ericksonienne est issue des travaux du célèbre psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), qui a passé une grande partie de sa vie à étudier l'Hypnose et ses applications en psychothérapie. Il a ainsi révolutionné la pratique de nombreux thérapeutes par ses idées et stratégies de communication mais aussi par sa philosophie.
Beaucoup de nouvelles pratiques thérapeutiques s'en sont inspirées: la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) de Bandler et Grinder, la systémique de Palo Alto, ou encore la thérapie familiale de Jay Haley ...
La Nouvelle Hypnose (que l'on nomme encore aujourd'hui plus généralement "Hypnose Ericksonienne"), est le résultat de la modélisation de certains outils d'Erickson, considérablement améliorés, alliés aux techniques de thérapie comme la PNL.
L'esprit est moins médical, plus ouvert, encore plus attentif aux besoins, au bien-être et aux aspirations de la personne. Elle est la première forme d'Hypnose à donner la parole au patient qui devient participatif pendant sa séance. Elle s'intéresse à la qualité de vie des personnes, à leurs rêves, leurs croyances et leurs aspirations profondes.
Elle s'inscrit dans un esprit moderne qui inclut les attentes actuelles, comme la préoccupation que l’on peut avoir par rapport à ses émotions, ses relations aux autres, le couple, son confort de vie, le développement personnel, etc.
C'est la forme dissociante d'Hypnose thérapeutique la plus pratiquée aujourd'hui.
Quelques liens utiles:
https://olivier-lockert.com/2015/03/10/hypnose-dissociation/
https://olivier-lockert.com/2018/07/30/la-nouvelle-hypnose-le-livre-1ere-partie/
L'Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste, créée par Olivier Lockert en 2001, propose à la personne d’inverser l’induction hypnotique habituelle: l’Etat de Conscience est toujours modifié, mais dans le sens opposé, c'est un Etat Augmenté de Conscience.
Cette nouvelle forme d’Hypnose non dissociante agit en comblant la fracture originelle qui existe entre le conscient et l’inconscient et ainsi réunifie la personne en elle-même, cela permet un travail en Pleine Conscience sur les blessures inconscientes, au moins le temps du travail thérapeutique (puisque, même en Hypnose Humaniste, l’état modifié de conscience n’est qu’un état ponctuel). Cette technique éveille la personne et lui laisse les commandes.
En un sens, l’Hypnose Humaniste revient aux sources millénaires des premiers thérapeutes et aide la personne à se reconnecter à elle-même, aux courants naturels de la Vie, à comprendre, guérir et grandir.
L’Hypnose Humaniste est très appréciée des coachs, y compris en entreprise, et permet également de travailler en Développement Personnel.
La Thérapie Symbolique Avancée, développée par Patricia d'Angeli, est un des outils principaux de l'Hypnose Humaniste. Proche des travaux de C.G.Jung, elle utilise des techniques profondes et efficaces par un travail sur nos archétypes fondamentaux comme le Sage Intérieur, l'Enfant Intérieur, le Critique Intérieur, ou encore le Masculin ou Féminin Intérieur... qui aide à guérir les blessures les plus profondes ainsi qu'à améliorer la relation à soi et aux autres.
Quelques liens utiles:
http://olivier-lockert.com/2013/12/14/hypnose-humaniste-et-tsa-a-la-radio/
http://olivier-lockert.com/2018/06/26/lhypnose-humaniste-en-bande-dessinee/
http://olivier-lockert.com/2015/03/09/3-points-pour-reconnaitre-une-seance-dhypnose-humaniste/
"Ceux qui rêvent éveillés ont conscience de mille choses qui échappent à ceux qui ne rêvent qu'endormis". Edgard Allan Poe